|
Прибавил в воде из за креатина.
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2668 kcal
|
Rasva: 85,64g | Prot: 195,09g | Hh: 273,75g.
Aamiainen: Сухие Сливки, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Сахар. Lounas: Now Omega-3, Куриные Грудки (Жареные), Pasteroni Farfalle 170. Päivällinen: Грецкие Орехи, Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yours.dementia
|