Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2018
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 50,14g | Prot: 72,55g | Hh: 102,41g.
Aamiainen: Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Santa Clara Leche Entera, Leche de Almendras, Zarzamora. Lounas: Dolores Medallones de Atún, Gohan, San Jacinto Requesón , Señor Cactus Tostadas de Nopal con Ajonjolí. Päivällinen: Pastelillos de Chocolate, KIR Salchicha para Asar, Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas), Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pilar bastida
|