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Habe jetzt 25kilo abgelegt 😀. 100 pakete butter 😁 die möchte ich jetzt nicht permanent mittragen. Und die 7 rückt immer näher.
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82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1210 kcal
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Rasva: 50,06g | Prot: 116,32g | Hh: 74,32g.
Aamiainen: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Milbona Skyr Blaubeere, Bio-Zentrale Dinkelkleie. Lounas: Aldi Magerquark. Päivällinen: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Weiße Champignons (Gebraten), Rote Paprika, Zucchini, Cucina Olivenöl, Cocktailtomaten, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Lidl Norwegischer Räucherlachs. Välipalat/Muut: Lindt Excellence 85% Cacao Edelbitter Kräftig, Seeberger Nussmischung, Sarotti No. 1 72% Edelbitter. lisää...
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Painonpudotus 2,8 kg viikossa
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1 - 20 (26)
 Kommentit
richtig tolle Leistung. 😊
13 touko 18 jäseneltä: DonnieDarko89
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13 touko 18 jäseneltä: Sharaay
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Wow nicht schlecht. Darauf kann man mehr als stolz sein
13 touko 18 jäseneltä: FlotteBiene10
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Toll!! Wenn man sich erst mal verbildlicht wieviel man abgenommen hat, ist es unvorstellbar, in beide Richtungen, also hoch, aber auch runter.
13 touko 18 jäseneltä: Karin Kuhlmann
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13 touko 18 jäseneltä: Luise Freiheit
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wow super! Respekt!
Wenn ich meinen großen Sohn hochhebe (18 kg) weiß ich auch was ich fast abgenommen habe. Das ist echt krass was man so mit sich rumschleppt den ganzen Tag.
13 touko 18 jäseneltä: DieClaudia
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super Gratulation.. .und Stolz darfste auch sein
13 touko 18 jäseneltä: suska16
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Witzig, ich rechne auch immer in Butterpäckchen. 😉
13 touko 18 jäseneltä: Erdbeerhörnchen
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Ich rechne immer in Milchpackungen. 😁
13 touko 18 jäseneltä: DonnieDarko89
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13 touko 18 jäseneltä: schockokrossi
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Dennis wollte ich auch zuerst aber ich fand butter passender und die Zahl größer. 100 hört sich spektakulärer an als 25 😀. Aber wichtig ist egal welcher vergleich die sind weg und bleiben es auch.
13 touko 18 jäseneltä: Starkartal
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Ich rechne in Kind-Einheiten. 1x mein Sohn plus sein Schulrucksack 😅
13 touko 18 jäseneltä: Sharaay
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13 touko 18 jäseneltä: Apollo56
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Ich sehe schon es gibt viele verschiedene vergleichsgrößen. 😁
13 touko 18 jäseneltä: Starkartal
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Du hast fast das Gewicht meiner großen abgenommen. Sie wiegt 26,5 kg. Ich arbeite gerade daran das ich Gewicht meiner kleinen von 17,5 kg abzunehmen
13 touko 18 jäseneltä: isamaus1980
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Hab ich mir noch nie Gedanken drüber gemacht! Was nehm ich den da?🤔😂
13 touko 18 jäseneltä: schockokrossi
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@ Schoki: Du könntest Dein verlorenes Gewicht doch in Pizzabooten berechnen... 😉😉😘
13 touko 18 jäseneltä: Luise Freiheit
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13 touko 18 jäseneltä: schockokrossi
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Ich nehme 1kg./ Kaffebohnen, in der ersten 4 Wochen, hatte ich 10 kg. Packete in den Armen 😂😂😂😂
13 touko 18 jäseneltä: RUNTASTIC A.T.
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13 touko 18 jäseneltä: Luise Freiheit
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Painohistoria - Starkartal
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