Päiväkirja - lili67, 15 heinä 12

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2012
91,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.    Vielä jäljellä: 16,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 heinäkuuta 2012:
831 kcal Rasva: 32,45g | Prot: 45,25g | Hh: 86,80g.   Aamiainen: Pain Complet, Chocolat Chaud Ligne Plaisir, Ligne et Plaisir 8%. Lounas: 4 Steaks Hachés 5%. Päivällinen: Paupiettes de Porc, Puree Nature. Välipalat/Muut: Brioche Chocolat au Lait. lisää...
2224 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lili67


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.