Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2018
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
821 kcal
|
Rasva: 17,99g | Prot: 19,70g | Hh: 162,44g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Clever Каша Овсяная, Мёд, Кофе. Lounas: Магнит Помело, Мандарины, Шпинат. Päivällinen: Кофе, Кешью, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Absolute Nature Гранола с Черносливом и Шоколадом, Банан. Välipalat/Muut: Ашан Арахис в Кунжуте. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - V.V. Wilson
|