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Ich könnt echt heulen...
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63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1807 kcal
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Rasva: 51,75g | Prot: 59,37g | Hh: 294,16g.
Aamiainen: Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Leinsamen, Äpfel, Milfina Milch 1,5% Fett. Lounas: Kartoffeln, Mikado Mikado Stäbchen, Erdbeeren, Quarkspeise, Sauce Hollandaise, Kohlrabi, Möhren, Brokkoli, Spargel. Päivällinen: Schneckennudel. lisää...
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Painonnousu 2,6 kg viikossa
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 Kommentit
Was ist denn los? Heißhunger?
13 touko 18 jäseneltä: Luise Freiheit
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Sobald ich einmal mit Schoki oder ähnlichem anfange kann ich mich nichtmehr unter Kontrolle halten...ich bin glaub zuckersüchtig🙈
13 touko 18 jäseneltä: rk2298
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Am besten keine kaufen. Ich hab mir Proteinriegel geholt. Das hilft gegen den Hunger auf Süßes und ein Riegel reicht. Sonst war es immer mindestens 1 Tafel Schokolade.
13 touko 18 jäseneltä: LottiMcFly
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Wenn das so einfach wäre...ich wohne noch daheim und kann den anderen die Süßigkeiten ja nicht verbieten...ich denke auch ich muss lernen ohne Zucker klarzukommen
13 touko 18 jäseneltä: rk2298
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Ach sooo, na da ist es natürlich schwierig. Aber ich kann die Sehnsucht absolut nachvollziehen. Hab meinen Kids auch schon Süßes gemopst 😂😂 Aber es wird mit der Zeit immer besser.
13 touko 18 jäseneltä: LottiMcFly
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Danke Lottinski, das hoffe ich!
13 touko 18 jäseneltä: rk2298
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