Päiväkirja - nomonigu, 14 touko 18

Profiili - nomonigu | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2018

92,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 22,8 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 toukokuuta 2018:

665 kcal

Rasva: 40,05g | Prot: 34,13g | Hh: 41,76g. Aamiainen: Haferflocken. Lounas: Wolf Thüringer Knackwurst. Välipalat/Muut: Bubble Tea. lisää...

2602 kcal

Harjoitus: Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,0 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - nomonigu

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - nomonigu, 14 touko 18

Lähetä kommentti

Painohistoria - nomonigu