Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
nomonigu
Päiväkirja
14 touko 18
Päiväkirja - nomonigu, 14 touko 18
Profiili - nomonigu
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2018
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
22,8 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 14 toukokuuta 2018:
665 kcal
Rasva: 40,05g | Prot: 34,13g | Hh: 41,76g.
Aamiainen:
Haferflocken.
Lounas:
Wolf Thüringer Knackwurst.
Välipalat/Muut:
Bubble Tea.
lisää...
2602 kcal
Harjoitus:
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
Painonnousu 0,0 kg viikossa
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - nomonigu
Näytä täydellinen historia