Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2018
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1603 kcal
|
Rasva: 61,28g | Prot: 101,37g | Hh: 165,11g.
Aamiainen: Аревик Варенье из Грецких Орехов, Творог 5%, Bob's Red Mill 10 Grain Hot Cereal. Lounas: Помидоры, Uncle Ben's Соус Терияки, Вареное Яйцо, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Мистраль Киноа Вареная. Päivällinen: Сметана 15%, Интелл Финики, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Творог 5%, Яйцо Куриное, Nutiva Кокосовая Мука. Välipalat/Muut: Арахис, Danone Творожный Клубника Земляника, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Dr. Korner Хлебец Бородинский. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Larisa27272
|