Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2018
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
469 kcal
|
Rasva: 14,80g | Prot: 24,10g | Hh: 61,03g.
Aamiainen: Цукаты, Каша Рисовая на Молоке. Päivällinen: Куриные Грудки (Жареные), Капуста Жареная. Välipalat/Muut: Вода с Лимоном, Печенье к Чаю, Velle Полезное Утро с Воздушными Отрубями Черника. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|