|
Сказать, что я в шоке - не сказать ничего. Что произошло, и откуда все это вылезло! День рождения через месяц, а я будто отожраться стараюсь изо всех сил😭
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1010 kcal
|
Rasva: 49,23g | Prot: 73,40g | Hh: 71,01g.
Aamiainen: Орехи Кешью, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Вареное Яйцо, Торговая Площадь Курица Копченая, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры). Lounas: Салат Овощной. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Vитамин Мексиканская Смесь. Välipalat/Muut: Киви. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|