|
Вот это прикольно ,за день 2 кг набрать 🙈
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 30,53g | Prot: 130,50g | Hh: 131,07g.
Aamiainen: Белая Линия Молоко 0,5%, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, АТБ Хлебцы, Грецкие Орехи, Сила Геркулеса Овсянка Номер 3, Изюм. Lounas: Яйцо, Звенигора Творог Нежирный, АТБ Хлебцы. Päivällinen: Звенигора Творог Нежирный, АТБ Хлебцы. Välipalat/Muut: Добряна Кефир 0%, Корица, Свиточ Шоколад Черный, АТБ Хлебцы, Банан, Звенигора Творог Нежирный. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Так один же) всё нормально будет!)
13 touko 18 jäseneltä: Тихий океан
|
Это не жир , в 1 кг жира примерно 9000 ккал, вряд ли вы столько съели
14 touko 18 jäseneltä: Alexaandraaaa
|
14 touko 18 jäseneltä: glasse10
|
Ахах,ну зато погуляли хорошо😆скидывать ещё долго прийдется 😱
14 touko 18 jäseneltä: Таня3456
|
Скорее всего ещё воды много задержалось
14 touko 18 jäseneltä: AnnaZaya100
|
Может, весы передвинули? У меня электронные в разных углах разный вес показывают.
14 touko 18 jäseneltä: Kvitka62
|
Вода 💦 скорее всего ) потом уйдёт тоже быстро
14 touko 18 jäseneltä: Белый пушок
|
Та что-то я сомневаюсь что вода😆🤷♀️
14 touko 18 jäseneltä: Таня3456
|
дня за два вернётся, у меня тоже так после праздников, это все жидкость
14 touko 18 jäseneltä: gays_katerina
|
14 touko 18 jäseneltä: Таня3456
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|