Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2018
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 57,23g | Prot: 60,45g | Hh: 164,31g.
Aamiainen: Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Lounas: Капустный Салат, Хлеб Черный, Плов со Свининой, Окрошка. Päivällinen: Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свеклой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Овощной с Маслом, Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, Beerka Фисташки Жареные Соленые. Välipalat/Muut: Абрикосы, Клубника. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|