Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2018
|
42,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
462 kcal
|
Rasva: 12,14g | Prot: 33,83g | Hh: 57,68g.
Aamiainen: Овсянка в Банке. Lounas: Помидоры Черри, Булгур (Вареный), Простоквашино Сметана 15%, Шампиньоны, Куриное Филе. Päivällinen: Кабачки Тушеные, Говядина Постная. Välipalat/Muut: Груша, Простоквашино Йогурт Натуральный. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastya_gusarova04
|