Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2018
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1098 kcal
|
Rasva: 50,00g | Prot: 63,96g | Hh: 94,77g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lounas: Варенье, Самолюб Хлебцы Пшеничные, Кофе с Молоком, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Курица по Французски, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Самолюб Хлебцы Пшеничные, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Мойва Жареная. Välipalat/Muut: Колибри Мороженое Рожок. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|