Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2018
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 54,14g | Prot: 66,74g | Hh: 136,42g.
Aamiainen: Gekookt Ei, Lidl Filet Americain Naturel, AH Witte Pistolets. Lounas: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Rivercote Cracker. Päivällinen: Duyvis Oven Roasted Cashews, Sum & Sam Boemboe Groene Curry, Sum & Sam Kokosmelk, Courgette, Uien, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Witte Rijst, Sperziebonen. Välipalat/Muut: Slagroomtaart. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|