Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2018
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1216 kcal
|
Rasva: 48,51g | Prot: 47,65g | Hh: 147,84g.
Aamiainen: Maribel Aardbeien Jam, AH Basic Halvarine, Beschuit. Lounas: Uien, Lidl Filet Americain Naturel, AH Bruine Pistolets. Päivällinen: Zonnebloemolie, Freshvale Vegetarische Oosterse Schijf, Kania Jus Naturel, AH Andijvie, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Välipalat/Muut: TopVit Framboos Drink, Appel, Kiwi. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|