Päiväkirja - ClausNohe, 14 touko 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2018
105,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.    Vielä jäljellä: 25,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 toukokuuta 2018:
794 kcal Rasva: 22,79g | Prot: 65,88g | Hh: 75,22g.   Aamiainen: Kaffee (Gemahlen), Kaffee mit Milch. Päivällinen: Kania Bratensoße, Knorr Fix für Rouladen, Combino Fusilli, Lidl Hackfleisch Gemischt. Välipalat/Muut: DM Sportness Eiweiß Shake Cookies & Cream, TiP Magermilch Joghurt Mild 0,1%, Solevita Eistee Zero Pfirsich, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9), Mühlenhof Schweinebraten. lisää...
1699 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ClausNohe


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.