Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2018
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
909 kcal
|
Rasva: 22,19g | Prot: 90,40g | Hh: 83,90g.
Aamiainen: Alpro Joghurt Kokosnuss, Gurke (Geschält), Gut Bartenhof Delikatess Bratenaufschnitt aus dem Schweinerücken, REWE Beste Wahl Laugenstangen. Lounas: Zwiebeln, Kölln Schmelzflocken, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Kölln Schmelzflocken, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Välipalat/Muut: Sprengel Edelste Pralinen, Oppo Gesunde Eiscreme Salzkaramell. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fräulein Himbeere
|