Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2018
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1748 kcal
|
Rasva: 65,02g | Prot: 114,66g | Hh: 181,52g.
Aamiainen: Семечек Стакан Семечки, Дары Кубани Томатный Сок, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Морозко Green Овощные Котлеты, Сыр Гауда, Сырники 5%, Гречневая Каша, Кефир Городецкий 3,5%, Отруби Пшеничные, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Кабачковая Икра, Russian Pea Porridge, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Banana, Tomatoes, Whole Wheat Macaroni, Cooked Sauerkraut, Flax Seeds, Boiled Egg. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|