Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2018
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1626 kcal
|
Rasva: 66,69g | Prot: 61,08g | Hh: 195,95g.
Aamiainen: Brinkers La Vida Vegan Schokolade, Filinchen Ballaststoff, Zott Sahne Joghurt Pfirsich Maracuja, Magerquark, Almette Natur, Kaffee mit Milch, Omelett oder Rührei, Butter, Bauernbrot. Lounas: Biscoteria Schokokuchen. Päivällinen: Bolognese, Combino Spaghetti (Gekocht). Välipalat/Muut: Pringels Grilled Paprika, Brombeeren. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|