Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2018
|
128,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 38,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1411 kcal
|
Rasva: 101,80g | Prot: 87,01g | Hh: 39,04g.
Aamiainen: Городецкий Творог 9%, Домик в деревне Сметана 20%, Сейн Омега 3. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Оливковое Масло. Päivällinen: Тандер Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Delicato Кокосовое Масло, Яйцо (Целое). lisää...
|
Painonnousu 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|