Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2018
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 25,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1155 kcal
|
Rasva: 38,78g | Prot: 81,79g | Hh: 119,67g.
Aamiainen: Витьба Хлопья Кукурузные Золотистые, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Lounas: Granabella Сыр Адыгейский Легкий, За Родину Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Слуцкий Хлебозавод Хлеб Городской Диабетический Нарезной. Päivällinen: Кефир, 3,2% (Слуцкий СК), Кабачок, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Слуцкий СК Мороженое Ванильное в Стаканчике. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Volha_mir
|