Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2018
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1270 kcal
|
Rasva: 37,78g | Prot: 116,84g | Hh: 116,20g.
Aamiainen: Ласковое Лето Сыр Плавленый Ломтевой, Вареное Яйцо, Dr. Korner Злаковый Коктейль, Кофе (Растворимое), Сила Злаков Овсяные Хлопья. Lounas: Знатны Пачастунак Хлеб Сторожевский, Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Куриные Котлеты на Пару. Välipalat/Muut: Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Капучино, Банан, Exponenta Active Вишня-Ревень. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annamikhailovna93
|