Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2018
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2065 kcal
|
Rasva: 81,65g | Prot: 57,68g | Hh: 257,80g.
Aamiainen: Lindt Lindor Конфеты, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Активиа Йогурт с Вишней и Чиа, Sante Хрустящие Злаковые Хлопья Granola с Гранатом и Черникой. Päivällinen: Мороженое Пломбир, Зеленый Лук, Галина Бланка 15 Трав и Специй, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Золотое Руно Лаваш Тонкий. Välipalat/Muut: La Paulina Сыр Реджанито, Lindt Lindor Конфеты, Nesquik Какао на Молоке, Дикси Груша Конференц. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elen13yar
|