Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2018
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1543 kcal
|
Rasva: 39,20g | Prot: 62,91g | Hh: 241,06g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Юнона Дополнительное Питание, Банан, Увелка Кукурузная Каша. Lounas: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Bebivita Овощной Суп с Индейкой, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Päivällinen: SPAR Овощи на Пару, Индейка Отварная, Большая Кружка Ряженка 4%. Välipalat/Muut: Рис Вареный, Яблоко, Я Вкусный Йогурт без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|