Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2018
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
864 kcal
|
Rasva: 40,26g | Prot: 76,11g | Hh: 49,42g.
Aamiainen: Магнит Фруктово-Ореховый Коктейль, Киви, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Вкуснотеево Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). Lounas: Семейные Секреты Капуста Маринованная "Пикантная", Огурец (без Кожуры), Избенка Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо без Жира. Välipalat/Muut: Сыр Косичка, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gladysevaa291
|