Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2018
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
361 kcal
|
Rasva: 21,76g | Prot: 17,73g | Hh: 24,64g.
Aamiainen: Кофе с Молоком 3.2% без Сахара, Зеленый Лук, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном, Сэн Сой Соевый Соус, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ириска на пп
|