Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2018
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1533 kcal
|
Rasva: 52,23g | Prot: 73,11g | Hh: 203,93g.
Aamiainen: Яблоко, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо, Krosby Croco Карамельные Крокодильчики, Молоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Lounas: Сытоедов Суп из Брокколи, Вареное Яйцо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Päivällinen: Хохланд Творожный Сыр, Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, Котлета Говяжья. Välipalat/Muut: Груши, Хохланд Творожный Сыр, Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, Ряженка, Шармель Пастила, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenamin09
|