Päiväkirja - famayera, 14 touko 18

Yihuu 💃🏻
112,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.    Vielä jäljellä: 33,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 toukokuuta 2018:
1193 kcal Rasva: 36,65g | Prot: 138,14g | Hh: 89,09g.   Aamiainen: Käse, Ülker Knusprige Sesamstangen, Metro Rinder-Tatar, Milfina Milch 1,5% Fett, Brokkoli, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Ei, Magerquark. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Tanz in den Morgen 🙂  
14 touko 18 jäseneltä: Fagmich
Genau den habe ich hingelegt 😬 
14 touko 18 jäseneltä: famayera

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - famayera


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.