Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2018
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,8 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 52,48g | Prot: 74,99g | Hh: 164,30g.
Aamiainen: Zuurdesem Brood, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Banaan, Eidooier, Gekookt Eiwit, Eiwit. Lounas: Bloemkool, Gerookte Amandelen, AH Jonge Kapucijners, AH Snoeptomaatjes, Cottage Cheese (2% Vet). Päivällinen: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Flageolets, AH Biologisch Rode Paprika, Jumbo Tortilla Wraps Naturel, Crispy Maïskorrels, AH Salsasaus Wrap, Uien, AH Rundergehakt, Olijfolie, Tomaten. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MargreethT
|