Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2018
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
386 kcal
|
Rasva: 11,26g | Prot: 9,62g | Hh: 64,69g.
Aamiainen: Мёд, Романов Луг Молоко Пастеризованное 3,2%, Мистраль Каша 5 Злаков, Милград Масло Сливочное 82,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - samoz-marina
|