Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2018
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1634 kcal
|
Rasva: 44,08g | Prot: 56,72g | Hh: 146,20g.
Aamiainen: Kawa z Mlekiem. Lounas: Bakoma Kefir Naturalny. Päivällinen: Gotowana Zielona Kapusta, Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy, Goliard Makaron Nitki, Rosół z Kury/Kurczaka. Välipalat/Muut: Białe Wino Stołowe. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wincezwal
|