Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2018
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1456 kcal
|
Rasva: 44,30g | Prot: 197,73g | Hh: 69,14g.
Aamiainen: Mela, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Wasa Knäckebrot Mjölk, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt, Penny Markt Körniger Frischkäse. Lounas: Mela, Olio d'oliva, Zucchine, Mühlenhof Hähnchen-Innenbrustfilet. Päivällinen: Freihofer Gourmet Pecorino Romano, Bonduelle Salat Country-Mix, Olio Extra Vergine di Oliva, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Followfish Rotbarsch Filets. Välipalat/Muut: Uva, Ananas. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FRANCESCO_83
|