Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2018
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1208 kcal
|
Rasva: 39,66g | Prot: 83,13g | Hh: 144,96g.
Aamiainen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Ашан Рахат-Лукум, Мёд, Геркулесовая Каша на Молоке. Lounas: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Телятина Гриль, Макароны Отварные. Päivällinen: Котлеты из Куриной Грудки. Välipalat/Muut: 365 Дней Салат из Морской Капусты Натуральный, Milka Caramel, Салат Мой, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|