Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2018
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1738 kcal
|
Rasva: 86,21g | Prot: 85,04g | Hh: 151,62g.
Aamiainen: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Lounas: Kroger Diced Grilled Chicken Breast, Panera Bread Greek Salad. Päivällinen: Costco BBQ Pork Ribs, Pork Belly, Basmati Rice, Fresh & Easy Chicken Tikka Masala. lisää...
|
Painonnousu 7,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|