Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2018
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,0 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
950 kcal
|
Rasva: 61,07g | Prot: 58,12g | Hh: 33,11g.
Aamiainen: Boku's Pipoca Salgada. Lounas: Chocolife Chocolate 70% Cacau, Manteiga (com Sal), Pão Low Carb, Linguiça de Frango, Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Päivällinen: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Queijo de Manteiga. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jina Soares
|