Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2018
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
990 kcal
|
Rasva: 81,13g | Prot: 48,67g | Hh: 18,80g.
Aamiainen: Café. Lounas: Salada Vinagrete, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Rúcula, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Päivällinen: Abacate, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Cranberry, Amêndoas, Salada Vinagrete, Alface, Sadia Mussarela, Ovo, Azeite de Oliva, Rúcula. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaanegrao
|