Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2018
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
828 kcal
|
Rasva: 19,98g | Prot: 51,02g | Hh: 115,32g.
Aamiainen: 계란후라이, 파리바게트 천연효모 맛있는 로만밀 슈퍼플러스, 매일 소화가 잘되는 우유 저지방, 바나나. Lounas: 참외, 바디닭 바질맛. Päivällinen: 청포도, 파인애플, 수박, 한살림 매일견과. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - haenara97
|