Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2018
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1178 kcal
|
Rasva: 50,24g | Prot: 56,69g | Hh: 126,43g.
Aamiainen: Чернослив в Шоколаде, Вареное Яйцо, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Чай. Lounas: Гречка с Курицей, Своя Компания Уха из Белой Рыбы . Päivällinen: Савушкин Продукт Сыворотка , Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Бондюэль Кукуруза Консервированная , Куриные Котлеты. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olga-vasja
|