Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2018
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
900 kcal
|
Rasva: 40,26g | Prot: 49,36g | Hh: 86,88g.
Aamiainen: Домик в деревне Кефир 3,2%, Гречка. Lounas: Простоквашино Кефир 3,2%, Гречка Отварная. Päivällinen: Кефир Обезжиренный. Välipalat/Muut: Хлеб, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе, Брест Литовск Сыр Классический 45%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|