Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2018
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 32,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1390 kcal
|
Rasva: 74,20g | Prot: 52,87g | Hh: 129,68g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Витако Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Варенье из Смородины, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Смак Хлеб Кайзер, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Приготовленная Красная Фасоль, Котлета Свиная. Päivällinen: Избенка Сыр Адыгейский, Своя Компания Грибница. Välipalat/Muut: Фундук Фундук Натуральный, Голден Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kseniya0604
|