Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2018
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
852 kcal
|
Rasva: 37,80g | Prot: 81,72g | Hh: 44,57g.
Aamiainen: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Lounas: Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%, Бежин Луг Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|