Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2018
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1432 kcal
|
Rasva: 51,93g | Prot: 54,55g | Hh: 182,67g.
Aamiainen: Образ Жизни Семя Льна Очищенное, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Кускус (Вареный). Päivällinen: Бешбармак, Сыр Маасдам, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Сельдерей, Морковь, Клюквенный Сок, Чернослив, Чай с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IrinaMinkovaKalinina
|