Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2018
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
766 kcal
|
Rasva: 18,21g | Prot: 64,91g | Hh: 76,77g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Philadelphia So Leicht 3%, Mühlen Gold Eiweisbrot Mixkiste . Päivällinen: Zucchini, Braune Champignons (Italienische Crimini), Freshona Gehackte Tomaten, My Best Veggie Vegetarisches Hackfleisch. Välipalat/Muut: Reis-fit Risbellis Sour-Cream & Onion, Zucker, Cappuccino, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Lidl Kong Strong. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir 🌞
14 touko 18 jäseneltä: MoFu27
|
14 touko 18 jäseneltä: MaWi888
|
Schönen Dienstag wünsche ich dir 😊
15 touko 18 jäseneltä: Fagmich
|
Morgen zusammen ☺️ Vielen Dank, euch auch einen schönen Tag 🌞
15 touko 18 jäseneltä: sarah.cgn
|
15 touko 18 jäseneltä: Gemella2005
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarah.cgn
|