Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2018
|
127,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 53,62g | Prot: 122,92g | Hh: 119,75g.
Aamiainen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Lounas: Яйцо, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Päivällinen: Скумбрия, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Välipalat/Muut: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|