Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2018
|
105,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 25,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1050 kcal
|
Rasva: 33,04g | Prot: 76,04g | Hh: 111,53g.
Aamiainen: BodyPlanet Whey Protein, Kaffee (Gemahlen). Lounas: Mühlenhof Schweinebraten, Penny Markt Baguette Brötchen. Päivällinen: Salzkartoffeln, Kania Bratensoße, Wonnemeyer Grüner Bohnensalat mit Zwiebeln, Lidl Rinderhackfleisch. Välipalat/Muut: Penny Markt Joghurt 0,1% Fett, Strauchtomaten. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ClausNohe
|