Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2018
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1108 kcal
|
Rasva: 40,53g | Prot: 46,59g | Hh: 134,16g.
Aamiainen: Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе, Ролл Калифорния. Lounas: Экопродукт Брусника Протертая С Сахаром, Частная Пасека Мед с Кедровым Орехом. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дымов Колбаса Докторская, Умалат Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо без Жира. Välipalat/Muut: Золотая Русь Сок Гранатовый. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|