Päiväkirja - natula82, 15 touko 18

Profiili - natula82 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2018

58,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg. Vielä jäljellä: 1,9 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 toukokuuta 2018:

717 kcal

Rasva: 18,09g | Prot: 75,29g | Hh: 54,15g. Aamiainen: Леовит Каша Овсяная Черника . Lounas: Филе Индейки. Päivällinen: Я Любимый Люля-Кебаб из Курицы . Välipalat/Muut: Банан. lisää...

1874 kcal

Harjoitus: Elliptinen - 1 tunti, Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,2 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - natula82

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - natula82, 15 touko 18

Lähetä kommentti

Painohistoria - natula82