Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2018
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 41,45g | Prot: 82,91g | Hh: 125,16g.
Aamiainen: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Nescafe Кофе Растворимый, Живые Ядра Подсолнечника Жареные, Изюм (без Косточек), Ясно Солнышко Хлопья 5 Злаков. Lounas: Здравник Цикорий Сливочный , Огурец (с Кожурой), Сливочный Сыр, Макфа Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Päivällinen: Exponenta Active Черника. Välipalat/Muut: Яблоко, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Смешанные Орехи, Каждый День Чернослив Сушеный, Творог (Обезжиренный), Турбослим Батончик Белковый. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natali140487
|