Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2018
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1095 kcal
|
Rasva: 42,60g | Prot: 62,11g | Hh: 126,93g.
Aamiainen: Икра Красная, Дарница Хлеб Полюшко, Сливочное Масло, Останкинский Творожная Масса с Курагой Особая. Lounas: Слобода Майонез, Петелинка Биточки с Сыром, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Зеленый Лук, Kamis Зелень Петрушки, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. Välipalat/Muut: Яблоко Семеринка, Сливы. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kornilutik
|